握力は実は全身の筋肉量と関係しています✨そして全身の筋肉量が減ると健康寿命と認知症のなりやすさにも影響があることが分かっています🙌

そこで男女の年齢別の平均値をみんなに見せて、自分が今は実際どれくらいの握力かを希望者に計ってもらってます😊

暫定ランキング

１位は49才男性の68.9kg💪

２位は19才野球部62.2kg🔥

３位は私自身の記録60.3kg😆

老若男女問わずみんな真剣に計ってて、握力計を導入して本当に良かったと感じています✨

自分の握力知りたい人は気軽にお伝えくださいませ〜😆

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お陰様でおきなわ整骨院は8年目を迎え延べ2万人の患者さんを施術しました😊

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