2020-08-02自己診断kuro アルコールを取ると眠りやすくなるが、睡眠が浅くなる🍺体を回復させるには深い睡眠が大事です。そして、結構多いのが、寝付くためにお酒を飲む人たち✨実はすぐ眠れても、浅い睡眠になってしまってます(笑)
2020-07-30自己診断kuro 痛いけど、動かした方が良いですか？😃痛みが続いてて、症状が改善せず来院する方で多い質問が「動かしたら痛いけど、自宅で痛みを我慢して動かしてますが、それって良いですか？」
