気づかない習慣で猫背になる🧍‍♂️

前回の記事と似てて、本人は気づかずにに変化を起こすシリーズです

前回の記事↓↓

施術をすると腰の痛みがなくなるが時間が経つと痛みが出る

肩や首が痛い人で施術後は良いが、すぐに症状が戻る人は

普段の姿勢や、携帯の画面を見る時に、目線が下を向き、

首が前に倒れて、猫背の姿勢になっているケースがかなり多いです!

その姿勢をするだけで

首と肩に負担がかかります

なかなか姿勢を保つのが難しい場合の

オススメは

仰向けで目線が真っ直ぐの高さになるようにして見ることです😄

座って姿勢を維持するより、仰向けの方がとても楽で猫背防止になります👌

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おきなわ整骨院TEL

Tel 098-800-1454

沖縄県うるま市みどり町4-16-14-102

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お陰様でおきなわ整骨院は8年目を迎え延べ2万人の患者さんを施術しました😊

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