おきなわ整骨院の黒島です✨

物事を好転させたいとき、

目標を達成したいときは

「何をどうしたいか？」と

ビジョンを思い描くことは✍️

目標を達成するには、とても大事です👆

世界的に有名な「7つの習慣」を日本語に翻訳した📙

ジェームス・スキナーが講演中に

「達成したい目標を達成するのは簡単です」

と言って、会場の人に👨

「あなたの今年の目標はなんですか？」

と聞くと会場の人は

「1000万を稼ぐことです💰」

と発言し、ジェームス・スキナーがすぐに

「なら、目標を1億にしてください💵」

そうすれば、

常に1憶を基準にして、考えて行動した結果

「1000万円は、達成する確率は圧倒的に上がります☝️」

と言っていて、おもしろい考え方だなと感じました(^.^)

整骨院でも

「痛みが良くなりたい」

というよりも

「沖縄県で優勝したいから痛みなくできて、最高のパフォーマンスをしたい🏃‍♂️」

というほうが、目的は大きく難しいですが

だからこそ👏

「痛みなく競技ができるのは当然🤗」で

少し低い目標にするよりも

「日々の習慣、行動が無意識に一段上へと変わっていきます」

実際に、僕自身も

医学を学んで仕事にしている立場だから

「体に痛いところがないのが当然😊」

という前提で日々を生きています、

だからこそ、空いている時間は

自分で無意識にストレッチをしたり🙆‍♂️

自分で自分の身体に対して施術を日々しているからこそ

痛みのない日々を過ごせています(^.^)

そう考えると

みなさんも、身体の目標は

「少し高いと思うくらいの目標を常に持ち💃」

「痛くないのが当然で、さらにこれを達成したい🤩」

という気持ちでの

目標の設定でもよいのかなと思います(^^)/

ではよい週末を～～(^.^)/~~~

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