30代女性,妊娠5ヶ月で立ち上がろうとすると腰がとても痛い🏃‍♀️

来院前に妊婦でも通院が可能かのお問い合わせ。胎児に影響のあるツボがありその部位を避けて対応できますと伝えてご来院✨

長時間同じ姿勢からの立ち上がりがとくに痛く、朝も起き上がるのに時間をかけて起き上がるとのこと😮‍💨

動きをチェックすると

立ったまま後ろに反らす動作がほとんど動かず、ほんの少し動かすだけで腰に痛みがありました👋

本来ならお腹を施術すると後ろに動きやすくなるが

妊婦さんなのでお腹は触らずに、お尻の外側を緩め骨盤の動きをスムーズにして

反らす痛みが減るように動きをつくりますと伝えました🤰

お尻の外側の硬い筋肉を主に緩めて再度、反らす動きをチェックすると痛みが殆どないとのこと🌈

朝は体温と気温が低く筋肉が硬くなるのでなるべく冷えないように気をつかうように伝え次回の予約を貰いました☀️

妊娠中でお仕事,子育てもしながらも腰の痛みを放置しない姿勢に感心しました✨

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