私が以前、東京で働いていたときに立ってるだけで腰の痛い患者さんがいて

お尻や股関節周囲を施術をすると良くなるが、その後はすぐにまた痛みが出るという患者さんがいました☀️

股関節周りの動きが良いと腰の負担は減るので🦵

股関節に何か悪影響がある生活習慣があるんだろうなと私は考えて🕵🏻‍♂️

患者さんのズボンを見ると

ズボンのポケットの前と後ろに携帯や大きめの財布が常に入ってました！🕵🏻‍♂️

ポケットに物が入っていると、足が上に上げづらいので

股関節の動きがとっても制限されます(^^)

そこで同じように実験したくなり

僕も、ポケットにパンパンになるように物を入れて歩いてみるとすぐに腰が痛くなりました😂

そこで

患者さんにポケットに物をパンパンに入れると股関節の動きが再現されて、とても腰の負荷が大きくなると伝えると

すぐ実践してくれて

施術をした後も腰の調子が良いのが続く様になったと、教えてもらえました👍

そうなんです😄

自分では気づいていない生活習慣１つでけっこう体は大きく変わるものなんです（＾ω＾）

腰が痛い人はポケットに物がいっぱい入ってないか確認してみてください😊

前屈すると腰が痛い

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