部活生の練習再開後に負傷が多くなってます❗️
高校生の野球部の子が兄妹の紹介で現在通ってて、久しぶりに部活で動いたら股関節の付け根が痛くなりました!
との事で🚶♀️
今回も
色々な動きをチェックすると
股関節の付け根が🦵
1️⃣体重乗せたら痛い
2️⃣仰向けで足をあげたら痛い
3️⃣ストレッチすると痛い
4️⃣押すとかなり痛い
という事がわかり、お尻の筋肉がとても硬いので結果として、股関節に負担がかかって痛めている事が確認できました😁
お尻の筋肉を緩めると
仰向けで足が痛みなく上がるようになったので🌼
セルフケアのストレッチ方法を伝えてまた次回は部活終わり次第、公式LINEにて連絡して来院する約束をして初回の施術を終えました🤗
若い子はやっぱり施術の効果が分かりやすいですー😁
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