若い年代の部活生の子達に意外と多いのが肉離れです

そして、ちょっと痛いだけだからとそのままにして痛みが長く続きやすい傾向もあります

本日は小学生でバスケ部の男の子がご来院

大会前にふくらはぎの筋肉を痛めてしまい足をひきづってかなり痛そうにしながら１週間ほど前にお母さんと一緒にご来院

最初の3回は包帯とスパイラルテープを巻き、痛みのある動きや体育を一旦お休みするよう伝え

4回目と5回目はでできる動きはどんどんやろうと伝えて動く用のキネシオテープで処置して８割位での運動復帰

そして本日

バランストレーニングまで早期にできました^ ^

今度は長距離走っても痛みがないからだを目指してます😊

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