40代男性スマホを見ようと下を向いた体勢が多いと特に首を左右に振り向く動作が痛くなる。

痛みが出る左の首と関わりの深い左の顎関節を押してチェックすると

かなり痛いとのことでした☝️

左の顎周りを緩めると左右を振り向く動作で痛みがほとんどなくなり

患者さんはビックリしていました✨

スマホやパソコンで首が前のめりになってかつ顎が前に突き出ている姿勢が続くと

顎周りの筋肉が緊張してしまい

顎の筋肉が緊張すると首から肩の筋肉まで引っ張られてしまい負担がかかります👨

実は顎まわりの緊張からくる

首の痛みは現代ではとても多くなってきています🚴

実は体の痛みは痛いところ以外に原因があることがとっても多いです🙌

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