痛みがあると施術を受けたり、ストレッチをしたりすると改善するのはみんな知っています☝️

それに比べると、

痛みが出る体勢やどんな動きをしたら痛いかは後に回しがちです👀

そこで、その負担となる体勢や動きを減らすと身体がスムーズに治っていきやすいです😊

そして身体が良くなるプラスになる事を重ねるのも、

痛みがまず出ないようなマイナスになる事を重ねることもどちらも大事です🙌

痛みを改善したいならどちらも取り組めると良いですね🌸

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お陰様でおきなわ整骨院は8年目を迎え延べ2万人の患者さんを施術しました😊

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