歩くことで健康に😊

年末年始は3年ぶりに東京に滞在していたからか、沖縄に戻ってきてからは日常での歩くことの少なさをとにかく感じる日々でした(笑)

そこでここ数日で朝方は涼しい時間帯がある日が増えてきたので思いきって、車ではなく歩いて出勤してみました😊

朝の10分だけの徒歩でしたが😂

空気は美味しく、とにかく気分は爽快

太陽を浴びて、体はしっかりと目覚め

これは生活に取り入れたほうがよさそうだと改めて実感🙌

天気が良く、暑すぎない時間帯はできる範囲ですこしでも歩くことにしました😁

健康もまずは出来ることから踏み出すのが大事ですね😃

2016年オーストラリアのエアーズロックの近くにて🪨

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Tel:098-800-1454

沖縄県うるま市みどり町4-16-14-102


お陰様でおきなわ整骨院は5年目を迎え延べ1万5千人の患者さんを施術しました😊

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