食事の量で睡眠の時間も変わる
最近は、意図的に余り食べすぎないようにしていました。
沖縄県うるま市の整骨院
最近は、意図的に余り食べすぎないようにしていました。
季節の変わり目となり、日によっては暑かったり寒かったりが続いています🍃
本日は60代の女性の患者さんからの報告です😊
ぎっくり腰やぎっくり背中が最近は多いのでそれに関係した話です
最近は涼しい為ストレッチをしやすい季節です^_^
今週はぎっくり腰で来院する人が多い週となりました☝️
今週からストレッチだけを習っている患者さん
初めて来院した時に立ったまま前屈して地面と手の距離が20センチあった患者さん、
最近は心地よいくらいの気温なので
湿布の質問シリーズ第二弾!