本日振替で休診します❗️
おきなわ整骨院は本日20日(月)は休診となっております✨振替で23日(木,祝)と24日(金,祝)は診療で９時〜１２時１５〜２０時が受付時間となっております😊
東京での修行時代の同期と、先輩と再開✨
東京での修行時代の同期とお世話になった大事な人たちと久しぶりに会いましたー😄
②スクワットすると股関節の外側が痛い
治療を4回受けた後に仰向けで膝を外側に倒す時の痛みがなくなったので(まだ動きの制限はあった)
①スクワットすると股関節の外側が痛い
女性の患者さん、スクワットを自宅にて1週間ほど続けたら股関節の外側〜お尻にかけて痛みがでて紹介されて初ご来院✨
③少しの変化に気がつく大事さ🌞
腰周りに痛みがある患者さん、初めてチェックすると前屈が地面まで手の先が３０センチあり、ご自身でお尻のストレッチを開始すると
蹴るときや正座の時の痛み
小学校の時からご家族と共に、何かあると、通院していた子が正座やボールを蹴る時が膝痛いとのことで他の部位も痛めてて1年ぶりのご来院でした！ 負傷した状況と、痛みが出る場所、動きを確認すると 圧迫と固定が必要だったので包帯を […]
記録をつけて体調を見つめる
身体の状態を把握するには、記録を日々つけるのが大事です！そして腰の痛みと頭痛で関係が深いのが
治療より大事なこと🌞
患者さんが前屈すると背中がきついですと言って、チェックすると手の先から地面まで８センチありました！
子供たちは楽しんで何でもすぐ出来るようになっていく😁
今日は午前中は糸満の海でウェイクボードをプロの人に習いに行って、午後から実家の庭でBBQをしてました🍖
痛みの種類を知ること
高校生のテニス部🎾の子が手首周りが痛いけどハッキリとはどのあたりが痛いかあまりわからないと1〜３回目の来院では表現していて